Bičių produktai yra labai paklausūs dėl savo visapusiško poveikio. Ne visi žino, kaip vartoti bičių duonelę, kokią naudą ir žalą ji gali sukelti. Prieš kelis dešimtmečius apie šią gėlių žiedadulkę žinojo tik patyrę bitininkai, tačiau dabar ji plačiai naudojama įvairiems negalavimams gydyti.
Kas tai yra?
Daugelis žmonių bičių duonelę vadina „bičių duona“. Žiedadulkės apdorojamos specialiu būdu, užsandarinamos koriuose ir sukietinamos pieno rūgštimi. Taip bitės kaupia maistą žiemai. Sužinoję apie bičių duonelės naudą, žmonės pradėjo ją vartoti savo sveikatai.
Verta paminėti, kad bitininkai dar neišmoko padirbti gėlių žiedadulkių. Todėl produktas tiekiamas ribotais kiekiais. Norėdama gauti 1 arbatinį šaukštelį žiedadulkių, bitė turi dirbti 8 valandas.
Pergoje yra daug aminorūgščių, vitaminų, naudingų mikroelementų, virškinimo fermentų, fitohormonų ir augimo stimuliatorių.
Apie paraišką nuotraukose:
Privalumai ir žala
Be bičių duonelės, parduotuvėse taip pat parduodama bičių duona. Nors atrodo, kad šie produktai turi tas pačias savybes, bičių duona iš tikrųjų yra naudingesnė. Kadangi žiedadulkės yra neapdorotos, žmogaus organizmui jas sunkiau virškinti.
Chlebina yra subalansuotas ir lengvai virškinamas produktas. Jo naudingos savybės gali skirtis priklausomai nuo augalo rūšies, iš kurios renkamas nektaras. Maistinių medžiagų sudėtis išlieka pastovi.
Tai apima:
- monosacharidai ir fermentai;
- platus vitaminų asortimentas;
- naudingos aminorūgštys (serinas, alaninas, glicinas, lizinas, valinas);
- hormonų tipo medžiagos, neturinčios neigiamo poveikio;
- riebalų rūgštys (laurino, eruoinės, lipoinės, arachidono);
- mikroelementai, tokie kaip kalcis, varis, jodas, magnis, kalis, silicis ir kt.
Dėl savo sudėties šis produktas bus naudingas vyresnio amžiaus žmonėms, turintiems kalio trūkumą, nusilpusį imunitetą, kraujo ligas, spuogų gydymui, atjauninančiam poveikiui pasiekti ir kt.
Kontraindikacijos
Bičių duona gali būti kenksminga organizmui tik esant kontraindikacijoms. Nerekomenduojama bičių duonos vartoti žmonėms, sergantiems padidėjusia skydliaukės veikla. Tai tik pablogins paciento būklę.
Perga didina apetitą, todėl, jei laikotės dietos, neturėtumėte vartoti šio bičių produkto, nes jis sukels stiprų potraukį riebiam maistui.
Apie privalumus – vaizdo įraše:
https://www.youtube.com/watch?v=xw4V1L6vJcI
Kaip vartoti?
Didžiausias teigiamas poveikis pasiekiamas, jei bičių duona vartojama 30 minučių prieš pagrindinį valgį. Po to rekomenduojama nevalgyti ir negerti bent dvi valandas. Ekspertai tvirtina, kad bičių duonelė ligų profilaktikai ir gydymui turėtų būti vartojama kursais, paprastai ne ilgiau kaip vieną mėnesį.
Rekomenduojama paros dozė yra 10–30 gramų; viršijus rekomenduojamą dozę, gali kilti nepageidaujamas poveikis. Tiesiog įsidėkite granuliuotų žiedadulkių į burną ir leiskite joms kelias minutes ištirpti.
Jei į savo mitybą taip pat įtrauksite bičių pienelio ir medaus, galite sustiprinti naudingas bičių duonelės savybes.
Kam tai naudinga?
Dėl savo sudėties chlebina turi visapusišką poveikį visam organizmui. Poveikis gali skirtis priklausomai nuo lyties, amžiaus ir esamų sveikatos sutrikimų. Todėl norėtume atidžiau panagrinėti, ko tikėtis tam tikromis sąlygomis.
Moterims
Moterys turėtų pasikonsultuoti su gydytoju, kaip vartoti bičių duoną, taip pat apie galimą jos naudą ir žalą.
Moterys paprastai naudoja bičių produktus, kad normalizuotų hormonų lygį, padidintų pastojimo tikimybę, pagerintų sveikatą nėštumo metu ir pašalintų cholesterolį iš organizmo.
Bičių duona plačiai naudojama kosmetologijoje, nes pagreitina audinių regeneraciją ir normalizuoja odos būklę. Šis ingredientas taip pat naudojamas plaukų ir veido kaukėse.
Vyrams
Jau po kelių dienų produkto vartojimo pastebėsite bendros sveikatos pagerėjimą. Pagerėja širdies veikla, normalizuojasi kraujospūdis, suaktyvėja spermos gamyba, todėl pagerėja vyrų potencija.
Vaikams
Šio produkto nauda vaiko mityboje yra neįkainojama, nes jis vienu metu suteikia biostimuliuojantį ir bendrą stiprinamąjį poveikį. Chlebina veikia kaip natūralus anabolinis steroidas, kuris skatina geresnį vaikų augimą ir vystymąsi.
Žinoma, bičių duona gali būti ir naudinga, ir žalinga vaikams, bet tik tuo atveju, jei nežinote, kaip ją teisingai vartoti.
Vartojimo būdas priklausys nuo norimo poveikio ir individualių savybių. Rekomenduojama šiuo klausimu pasikonsultuoti su gydytoju.
Kaip laikyti?
Laikyti sausoje vietoje, kambario temperatūroje. Galiojimo laikas priklauso nuo laikymo sąlygų, tačiau paprastai duona išlaiko savo naudingas savybes 6–12 mėnesių.
Kaina
Bičių duonelės kaina yra iki 600 rublių už 100 g. Kaina labai priklauso nuo bičių produkto rūšies ir jo įsigijimo vietos.
Tyrimai rodo, kad net sunkiai sergantys pacientai gali pastebėti savo sveikatos pagerėjimą po 15 dienų bičių duonelės vartojimo. Todėl nereikėtų pamiršti šio natūralaus produkto, kuris leidžia greitai ir saugiai atkurti svarbiausias organizmo funkcijas.
Bičių maitinimas cukraus sirupu rudenį