Šilkmedžio lapų, taip pat ir kitų medžio dalių, naudingosios savybės medicininiais tikslais naudojamos nuo senų laikų. Šilkmedžio lapuose yra daug naudingų medžiagų, įskaitant vitaminus ir mikroelementus. Iš šilkmedžio ruošiami užpilai, nuovirai, arbatos ir vaistiniai aliejai. Nerekomenduojama vartoti per daug paruoštų vaistinių žolelių, nes galimos alerginės reakcijos ir perdozavimo simptomai.
Naudingos šilkmedžio medžiagos
Šilkmedžio uogose, lapuose ir žievėje yra daug organizmui naudingų medžiagų:
- vitaminai B, K, C, A;
- organinės rūgštys;
- mikroelementai: kalis, magnis, cinkas, manganas, natris, geležis, selenas;
- karotinas;
- taninai;
- fruktozė, gliukozė;
- eteriniai aliejai;
- cukraus tipo medžiagos.
Visose medžio dalyse yra flavonoidų ir dervų. Šilkmedžio uogose yra beveik dvigubai daugiau kalcio nei karvės piene. Todėl jos itin naudingos žmonėms, kurie dėl ligos (pvz., griežtos gydomosios dietos) negali vartoti pieno produktų.
Kada ir kaip rinkti lapus
Medicininiais tikslais lapus geriausia rinkti pavasarį, kai prasideda žydėjimo laikotarpis. Šiuo laikotarpiu sula pradeda aktyviai tekėti medžio kamienu, todėl formuojasi kiaušidės. Dėl to lapuose kaupiasi didžiausias maistinių medžiagų ir vandens kiekis. Rinkti reikia tik sveikai atrodančius lapus – jie turėtų būti nesusigarbanoję ir žalios spalvos, be rudų dėmių. Surinkti lapai kruopščiai nuplaunami po šaltu tekančiu vandeniu ir vienu sluoksniu išdėliojami ant rankšluosčio, kad nudžiūtų.
Lapų lapus laikymui džiovinkite gerai vėdinamoje patalpoje kambario temperatūroje. Venkite tiesioginių saulės spindulių, nes dėl to jie gali prarasti savo naudingas savybes. Saulės šviesa sunaikina vitaminų ir rūgščių molekules. Žaliavas laikykite medžiaginiuose arba popieriniuose maišeliuose. Naudingų savybių galiojimo laikas yra vieneri metai.
Šilkmedžio gydomosios savybės
Dėl sudėtyje esančio kalio ir magnio gydomieji užpilai ir arbatos rekomenduojami žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis. Kalis ir magnis yra būtini mikroelementai širdies raumens funkcijai palaikyti. Eteriniai aliejai savo sudėtimi panašūs į arbatmedžio aliejų, kuris pasižymi antiseptinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Vitaminai ir mikroelementai papildo bet kokį jų trūkumą organizme.
Geležis padeda didinti hemoglobino kiekį, gerina kraujodarą ir pagreitina raudonųjų kraujo kūnelių sintezę. Organinės rūgštys teigiamai veikia virškinamąjį traktą. Arbatos, pagamintos iš šviežių uogų ir lapų, pasižymi prakaitą skatinančiomis ir diuretinėmis savybėmis, kurios padeda sumažinti tinimą. Uogos yra itin mažai kaloringos, todėl tinka tiems, kurie laikosi mažai kalorijų turinčios dietos. Gydytojai jas rekomenduoja kaip cukraus pakaitalą. Šilkmedžio lapai labai naudingi sergantiems diabetu, padeda normalizuoti gliukozės kiekį kraujyje.
Pektinai pasižymi antioksidacinėmis savybėmis – jie suriša ir pašalina iš organizmo toksines medžiagas, neleisdami kauptis laisviesiems radikalams. Jie taip pat pasižymi antikancerogeniniu poveikiu, mažindami vėžio išsivystymo riziką. Panašų poveikį turi ir fitoaleksinas – unikali medžiaga, randama prinokusiose šilkmedžio uogose. Šis retas elementas pasižymi neuroprotekcinėmis, onkoprotekcinėmis, priešuždegiminėmis, antimikrobinėmis ir kardioprotekcinėmis savybėmis.
Privalumai nėštumo metu
Nėštumo metu organizmo stresas padidėja, todėl šilkmedis padeda stiprinti imuninę, virškinimo ir širdies bei kraujagyslių sistemas. Nėščiosioms dažnai sumažėja hemoglobino kiekis, tačiau šilkmedžio lapų arbata gali padidinti hemoglobino kiekį net ir šiek tiek sumažėjusį dėl šilkmedžio sudėtyje esančio geležies. Esant gestozei ir edemai, šilkmedis padeda pašalinti skysčių perteklių. Hormoniniai pokyčiai nėščioms moterims dažnai sutrikdo tulžies nutekėjimą, todėl žolelių arbatos gerina tulžies nutekėjimą.
Privalumai vyrams ir moterims
Šilkmedžio lapų arbata naudinga moterims menopauzės metu ir esant priešmenstruaciniam sindromui. Ji mažina menstruacijų skausmus, gerina nuotaiką, mažina dirglumą ir normalizuoja gausias, skausmingas mėnesines. Karotenai gerina odos būklę, o uogų vartojimas gali padėti numesti svorio. B grupės vitaminai normalizuoja miegą ir mažina nerimą.
Taip pat skaitykite
Vyrams arbatos ir užpilai naudingi esant seksualinei disfunkcijai ir hormonų disbalansui. Vaistinės šilkmedžio arbatos vartojimas sumažina prostatos vėžio riziką ir pagerina potenciją. Angliavandeniai didina fizinę ištvermę, o intensyvių treniruočių metu šilkmedžio baltymai skatina spartesnį raumenų augimą.
Paraiška svorio korekcijai
Šilkmedžiai yra mažai kaloringi, todėl tinka tiems, kurie laikosi griežtos dietos. Šilkmedžiai pagreitina medžiagų apykaitą, todėl jei laikotės svorio metimo dietos arba sportuojate, gerdami šilkmedžius arba šilkmedžių arbatą, paspartinsite svorio metimą. Yra net speciali dieta, kai pirmąsias penkias dienas šilkmedžiai yra pagrindinis jūsų mitybos raciono ingredientas.
Privalumai vaikams
Šilkmedžiai stiprina imuninę sistemą, mažina virusinių ir infekcinių ligų (vaikų infekcijų) sergamumą. Šilkmedžiai ypač naudingi vaikams, sirgusiems kiaulyte. Arbatos ir nuovirai duodami vaikams, kad jų organizmas būtų praturtintas vitaminais, mikroelementais ir, svarbiausia, kalciu, kuris skatina sveiką augimą ir vystymąsi.
Šviežių uogų nerekomenduojama valgyti jaunesniems nei 2 metų vaikams, nes jose yra smulkių sėklų, kurios gali dirginti skrandžio gleivinę ir sukelti virškinimo sutrikimus. Vyresni vaikai gali valgyti uogienę, uogų arbatą arba šviežias uogas. Organinės rūgštys mažina žarnyno disbiozės ir dieglių riziką mažiems vaikams.
Kaip paruošti ir naudoti šilkmedį įvairioms ligoms gydyti
Šilkmedžio komponentai naudojami nuovirams, tinktūroms, arbatoms ir tepalams ruošti. Šios priemonės nėra skirtos pakeisti gydytojo paskirtą medicininį gydymą. Jas galima derinti su vaistais kaip papildomą gydymą. Norint praturtinti organizmą vitaminais ir organinėmis rūgštimis, džiovinti lapai dedami į paruoštus patiekalus kartu su žolelėmis ir prieskoniais po ½ arbatinio šaukštelio valgio metu, du kartus per dieną.
Produktai pažeistai odai gydyti
Šilkmedžio komponentai pasižymi priešuždegiminėmis, dezinfekuojančiomis ir žaizdas gydančiomis savybėmis. Todėl nuovirai naudojami pūlingų žaizdų, karbunkulų, furunkulų, egzemos ir spuogų pažeistai odai gydyti. Tirpalui paruošti 1 valgomąjį šaukštą šilkmedžio lapų užpilkite 500 ml vandens, užvirinkite, nukelkite nuo ugnies ir palikite pritraukti 30 minučių. Gautu nuoviru įtrinama pažeista oda arba daromas kompresas 2–3 kartus per dieną.
Taip pat skaitykite
Įpjovimams, žaizdoms, egzemai, psoriazei, opoms ir uždegiminėms odos ligoms gydyti galite pasigaminti aliejaus, kurio pagrindą sudaro šilkmedžio žievė. Į 50 ml saulėgrąžų arba alyvuogių aliejaus įberkite vieną valgomąjį šaukštą džiovintos arba šviežios žievės. Mišinį palikite vėsioje, tamsioje vietoje tris dienas. Vaistinį aliejų tepkite ant odos iki trijų kartų per dieną. Laikykite šaldytuve arba kitoje vėsioje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių.
Receptai nuo diabeto
Gliukozės kiekiui sumažinti ir stabilizuoti iš šilkmedžio lapų ir šaknų ruošiami vaistiniai nuovirai. Sergant 1 tipo diabetu, naudingas 1 valgomojo šaukšto džiovintų šilkmedžio lapų nuoviras, užpiltas 200 ml verdančio vandens. Palaikykite 1 valandą, perkoškite ir gerkite po 100 ml iki 4 kartų per dieną. Sergant 2 tipo diabetu, džiovintas šilkmedžio šaknis užpilkite 1 litru vandens ir virkite ant silpnos ugnies 20 minučių. Perkošto nuoviro gerkite 150 ml 3 kartus per dieną. Kitas veiksmingas receptas: į termosą įdėkite 2 valgomuosius šaukštus džiovintų baltųjų šilkmedžio lapų ir užpilkite puse litro verdančio vandens. Palaikykite 2 valandas ir gerkite po 100 ml 3 kartus per dieną.
Dėl regos organų ligų
Jei akys patinsta ir jaučiamas nuovargis po darbo kompiuteriu, 15–20 minučių ant vokų užtepkite šiltų šilkmedžio lapų. Esant gausiam ašarojimui ir pirminei glaukomai, galima paruošti nuovirą akių lašams. Vieną saują lapų užpilkite 1 litru verdančio vandens ir 15 minučių kaitinkite vandens vonelėje. Skystį kruopščiai perkoškite per smulkų sietelį arba sulankstytą marlę, kad lapų dalelės nepatektų į akis. Gautu skysčiu tepkite pažeistą akį du kartus per dieną, procedūrą kartodami iki 4 kartų per dieną. Sergant katarakta, į 1 valgomąjį šaukštą lapų įpilkite 250 ml verdančio vandens ir virkite ant silpnos ugnies 20 minučių. Nukoškite ir gerkite po 80 ml tris kartus per dieną 2,5–3 mėnesius.
Imuniteto stiprinimui peršalimo ir gripo metu
Peršalimo simptomams palengvinti ir imuninei sistemai sustiprinti vartokite šilkmedžio tinktūrą. Vieną stiklinę šviežių bet kokios rūšies šilkmedžių užpilkite 250 ml degtinės ir įberkite 100 g cukraus. Mišinį leiskite pritraukti 20 dienų stikliniame inde, retkarčiais suplakdami. Gerkite po 1 arbatinį šaukštelį iki 3 kartų per dieną. Tinktūra ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir mažina karščiavimą bei padeda pašalinti gleives nuo sauso kosulio. Jei varva sloga, įlašinkite šviežiai spaustų šilkmedžio sulčių – po 2–3 lašus į kiekvieną šnervę 3–4 kartus per dieną.
Taip pat skaitykite
Dėl širdies ir kraujagyslių ligų, anemijos
Norint padidinti hemoglobino kiekį, kai jis šiek tiek žemas, 1 valgomąjį šaukštą džiovintos žievės arba saują šviežių uogų užpilkite 200 ml verdančio vandens, uždenkite ir palikite pritraukti 50 minučių. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną prieš valgį. Ši arbata stiprina kraujagysles ir širdies raumenį, gerina kraujo reologines savybes ir stabilizuoja kraujospūdį sergantiems hipertenzija. Jai paruošti 2 valgomuosius šaukštus susmulkintų lapų užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite pritraukti 25 minutes. Gerkite po pusę stiklinės prieš valgį tris kartus per dieną.
Šilkmedžio lapų arbatos nauda ir žala, kontraindikacijos
Pagrindinis šilkmedžio vartojimo apribojimas yra individualus netoleravimas. Kitų griežtų kontraindikacijų nėra. Vartojant jį atsargiai, esant sunkiai inkstų ligai. Šilkmedžio vaisiai ir dalys turi diuretikų poveikį, o dažnas arbatos vartojimas dar labiau padidina inkstų apkrovą, o tai gali pabloginti inkstų ligą. Dehidratacijos atveju apribokite per dieną suvartojamos arbatos kiekį.
Šilkmedžiai gali kaupti radioaktyviąsias medžiagas ir sunkiuosius metalus, jei auginami ekologiškai nepalankiose vietovėse. Atsižvelgiant į tai, vaistinius ingredientus geriausia pirkti vaistinėje. Per didelis šilkmedžių vartojimas gali sukelti virškinimo trakto sutrikimus, įskaitant viduriavimą ir pilvo pūtimą, ypač vartojant šviežias uogas.
Šilkmedis laikomas stipriu alergenu, galinčiu sukelti alerginę reakciją bėrimo ar niežulio pavidalu, kuri paprastai pasireiškia per valandą nuo suvartojimo. Šilkmedis pasižymi prakaitą skatinančiomis ir diuretinėmis savybėmis, į kurias reikėtų atsižvelgti sergant inkstų ligomis. Jei turite šlapimo takų problemų, geriant šilkmedžio arbatą, padidės inkstų apkrova. Vaistinius užpilus nuo diabeto reikia vartoti griežtai laikantis receptuose nurodytų dozių, kad nebūtų pakenkta organizmui ir nesukeltas didelis cukraus kiekis kraujyje.
Jei niekada nevalgėte šilkmedžių, pirmą kartą vartodami šilkmedžių arbatą ar nuovirus, išgerkite pusę rekomenduojamo kiekio, kad patikrintumėte, ar nėra alerginės reakcijos. Jei nėra jokių nepageidaujamų reakcijų, tokių kaip pilvo diskomfortas, viduriavimas, bėrimas ar odos niežėjimas, galite vartoti paruoštas priemones reikiamu kiekiu. Naudojant vaistinius aliejus, pirmiausia juos tepkite ant sveikos odos; jei alerginės reakcijos neatsiranda, tepkite pažeistą vietą.
Atsiliepimai
Anatolijus, 29 metai, Saratovas:
Mano dėdė serga diabetu ir yra tradicinės medicinos gerbėjas. Jis girdėjo, kad šilkmedžio lapai yra naudingi. Jis nesinaudoja internetu. Pradėjau ieškoti interneto svetainėse informacijos apie naudingas šilkmedžio savybes ir kontraindikacijas moterims ir vyrams, peržiūrėjau receptų nuotraukas ir skaičiau diabetikų atsiliepimus. Užsirašiau du receptus: šilkmedžio lapų arbatą ir šilkmedžio nuovirą. Mano dėdė gėrė arbatą apie du mėnesius, ir jo cukraus kiekis kraujyje retai kada šoktelėdavo, nors jam buvo išrašyti vaistai. Jis taip pat pastebėjo, kad jo kraujospūdis stabilizavosi, o širdies skausmai tapo retesni.
Marija, 32 metai, Nevinnomyskas:
Dažnai geriu arbatą su mėtomis, ramunėlėmis ir melisa. Neseniai pradėjau ruošti baltojo šilkmedžio arbatą, išgirdusi apie jos naudą sveikatai. Geriu ją tiesiog imunitetui sustiprinti, nes dažnai sergu peršalimu, ir apskritai organizmui sustiprinti. Mano draugė naudoja šilkmedžio šaknį plaukams atkurti, daro jos nuovirą kaip skalavimo priemonę, ir sako, kad jos plaukų slinkimas sumažėjo.
Denisas, 38 metai, Jekaterinburgas:
Sergu lėtiniu pankreatitu ir cholecistitu. Mano uošvė puikiai išmano vaistinius augalus ir išmokė mano žmoną gaminti arbatą iš šilkmedžio lapų ir šakelių. Ji du mėnesius kasdien duodavo man šios arbatos. Per šį laikotarpį nebuvo jokių paūmėjimų, todėl negaliu tiksliai pasakyti, ar tai padėjo, bet dažnai mane kamavęs rėmuo išnyko.
Šilkmedžiai yra labai naudingi žmogaus organizmui dėl didelio vitaminų, mikroelementų ir įvairių rūgščių kiekio. Vartojant šiuos produktus, laikykitės rekomenduojamos paros normos, kad išvengtumėte virškinimo trakto sutrikimų ir inkstų pažeidimų.
Juodųjų šilkmedžių veislės ir auginimo ypatybės
Medžių genėjimas žiemą – 100 % tiesa nuo A iki Z apie procedūrą
Tinkama mandarinmedžio priežiūra – 12 paprastų žingsnių