Mandžiūrijos aralija: vaistinės savybės ir kontraindikacijos, tinktūros naudojimas kultūrizme

Aralia yra dekoratyvinis medis, kilęs iš Azijos, garsėjantis savo gydomosiomis savybėmis. Augalo gydomosios savybės pripažįstamos tradicinėje medicinoje, taip pat yra daugybė liaudies gydymo būdų, naudojant įvairias medžio dalis.

Aralia pelnytai pripažįstama vaistiniu augalu dėl savo turtingos biocheminės sudėties, kurią sudaro vitaminai, mikroelementai, įvairios rūgštys ir sudėtingi organiniai komponentai. Iš Mandžiūrijos aralijos pagaminti preparatai turi platų pritaikymo spektrą, o dėl savo gydomųjų savybių ir minimalių kontraindikacijų jie tampa vis populiaresni.

Jie žinomi dėl savo priešuždegiminių ir antiseptinių savybių, gebėjimo tiesiogiai paveikti smegenų veiklą, stimuliuoti imuninę sistemą, padėti išvalyti organizmą ir pagerinti kraujotaką.

Augalo cheminė sudėtis

Aralia yra vertingas vaistinis augalas, o jos žievė, šaknys ir lapai naudojami gydymo ir profilaktikos tikslais. Norint suprasti konkretų aralijos poveikį, svarbu atsižvelgti į jos cheminę sudėtį, kuri apima:

• Eteriniai aliejai – turi antiseptinį ir priešuždegiminį poveikį;
• krakmolas – padeda virškinti, greitina medžiagų apykaitą;
• baltymai yra energijos šaltinis;
• angliavandeniai yra būtini gyvybiškai svarbioms organizmo funkcijoms;
• alkaloidai - veikia nervų sistemą ir kraujagyslių būklę;
• linolo ir oktadeceno riebalų rūgštys - dalyvauja ląstelių struktūroje, atlieka apsauginę ir adaptacinę funkciją;

  

• saponinai – padidina fizinę ištvermę;
• glikozidai - turi gydomąjį poveikį širdžiai ir kraujagyslėms;
• organinės rūgštys – palaiko organizmo pusiausvyrą;
• flavonoidai – padeda kraujotakos sistemos ir širdies veiklai;
• taninai - turi sutraukiamąjį ir priešuždegiminį poveikį;
• antocianinai – turi raminamąjį, stimuliuojantį ir antioksidacinį poveikį;
• B grupės vitaminai – apsaugo ir stiprina nervų sistemą;
• retinolis - skatina ištvermės vystymąsi organizme;
• askorbo rūgštis yra natūralus antioksidantas;
• Mikroelementai: kalis, magnis, selenas, kalcis, geležis, varis, cinkas, aliuminis, volframas veikia įvairių audinių ir sistemų formavimąsi ir funkcionavimą.

Jus gali sudominti:

Granatas: vaisių ir jų sėklų nauda sveikatai ir žala
Granatas yra vienas vertingiausių žiemos vaisių. Jame slypi naudingų komponentų lobynas žmonių sveikatai…Skaityti daugiau…

Dėl tokios įvairios sudėties augalas turi daug gydomųjų savybių ir yra naudojamas tiek liaudies, tiek tradicinėje medicinoje.

https://www.youtube.com/watch?v=0YSB9rR9OP0

Mandžiūrijos aralijos vaistinės savybės ir vartojimo indikacijos

Skirtingos augalo dalys turi skirtingas gydomąsias savybes:

• šaknys tinka nuovirams ir užpilams gaminti;
• lapai dažnai naudojami kompresams ir arbatai;
• Žievė gali būti naudojama nuovirams ir užpilams.

Remiantis augalo biochemine sudėtimi, galima nustatyti šias naudingas savybes:

• Priešuždegiminis ir antiseptinis vietinis lapų poveikis gali būti naudojamas odai gydyti ir spazmams malšinti;
• mažinant cukraus kiekį kraujyje;
• kepenų valymas;
• stiprinti kraujagyslių sieneles ir normalizuoti širdies raumens veiklą;
• virškinamojo trakto gleivinės apsauga;
• vidurius laisvinantis poveikis;
• stiprinant imuninę sistemą;
• anti-senėjimo ir antioksidacinis poveikis;
• pagerėjęs miegas;
• raminamasis ir antidepresantas poveikis žmonėms;
• smegenų funkcijų aktyvavimas;
• jėgų atkūrimas po ilgalaikio streso, tiek fizinio, tiek psichologinio;
• sumažinti vėžio riziką pašalinant iš organizmo laisvuosius radikalus;
• nervų sutrikimų prevencija;
• kraujospūdžio normalizavimas.

Aralia turi platų panaudojimo spektrą. Vaistiniai ir užpiliniai gydymo būdai, pagrįsti šiuo augalu, taikomi šiems negalavimams, pažeidžiantiems įvairias kūno sistemas:

• kraujotakos sutrikimai: anemija, vegetacinė-kraujagyslinė distonija, reumatas;
• kvėpavimo takų: ūminės kvėpavimo takų infekcijos, ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos, laringitas, tonzilitas, pneumonija, padidėjęs imunitetas;
• nervų sistema: depresija, astenija, nuovargis, miego sutrikimai;
• oda: žaizdų, įpjovimų, dermatito gijimas;
• endokrininė sistema: diabetas, skydliaukės disfunkcija, pagerėjusi medžiagų apykaita, toksinų šalinimas;
• virškinimo trakto sutrikimai: virškinamojo trakto disfunkcija, vidurių užkietėjimas, apetito stoka;
• Reprodukcinė sistema: impotencija, nereguliarus ciklas moterims, lytinių organų uždegimas.

Geriausia naudoti liaudiškas priemones ar vaistinėse parduodamus vaistus tik pagal gydytojo nurodymus ir griežtai laikytis rekomenduojamos dozės juos vartojant, kad augalas būtų naudingas organizmui ir pagerintų sveikatą.

Jus gali sudominti:

Greitai paruošiamos cikorijos: nauda sveikatai ir žala, savybės ir kontraindikacijos
Kava yra populiariausias energinis gėrimas šiandien, tačiau visi žino, kad ji yra labai kenksminga...Skaityti daugiau…

Kaip paruošti ir naudoti aralijos alkoholio tinktūrą?

Aralijų pagrindu pagaminti preparatai parduodami vaistinėse, tačiau juos galima pasigaminti ir namuose.

Tinktūros vartojimas rekomenduojamas šiais atvejais:

• hipotenzijos atveju;
• pagerinti bendrą kūno tonusą;
• dantų procedūroms;
• normalizuoti medžiagų apykaitos procesus;
• dėl odos problemų;
• stiprinti imuninę apsaugą;
• su anoreksija;
• sergant diabetu;
• su vegetatyvine-kraujagysline distonija;
• dėl impotencijos.

Jo paruošimo procedūra susideda iš kelių paprastų žingsnių:

1. Paimkite 40 gramų džiovintų medžių šaknų.
2. Į stiklinį indą supilkite 200 ml 70% alkoholio.
3. Infuzuokite dvi savaites vėsioje, tamsioje vietoje.

Taip gausite gintaro spalvos tinktūrą, kurią galima vartoti medicininiais tikslais. Rekomenduojama gerti po 35 lašus tinktūros tris kartus per dieną valgio metu 15–30 dienų kursą. Sergantiems hipertenzija dozę reikia sumažinti iki 10 lašų du kartus per dieną.

Mandžiūrijos aralijos naudojimas kultūrizme

Kadangi augalas žinomas dėl savo tonizuojančio poveikio, taip pat skatina baltymų sintezę ir padeda organizmui didinti ištvermę, aralijų tinktūra tapo plačiai naudojama kultūrizme.

Šis vaistinis preparatas vartojamas angliavandenių pakrovimo fazėje; jis padeda padidinti organizmo atsparumą įvairioms infekcijoms ir virusams, tuo pačiu suteikdamas reikiamą energijos pliūpsnį. Gerai žinomas aralijos gebėjimas stimuliuoti centrinę nervų sistemą ir palaikyti smegenų tonusą leidžia kultūristams daugiau treniruotis ir greičiau atsigauti, auginant raumenų masę. Tinktūra gerina apetitą, leidžia suvartoti daugiau energijos gamybai reikalingų maisto produktų.

Be to, ši priemonė padeda sutelkti dėmesį į konkretų tikslą ir pagerina emocinę būseną, kuri taip pat yra svarbus sėkmingo treniravimosi veiksnys. Kai kurie sportininkai šią tinktūrą naudoja kaip anabolinių steroidų pakaitalą, kad paskatintų hormonų augimą.

Rekomenduojama paros dozė yra 10–30 lašų, ​​priklausomai nuo individualių poreikių. Dozes reikia padalyti į dvi dalis, o vaisto negalima vartoti ilgiau nei vieną mėnesį. Tinktūros privalumai yra ekologiškumas ir maža kaina, palyginti su kitais kultūrizmo papildais. Ją taip pat galima lengvai įsigyti bet kurioje vaistinėje be recepto. Reikėtų pažymėti, kad nebuvo atlikta išsamių tyrimų apie aralijos veiksmingumą sportininkų raumenų augimui.

Jus gali sudominti:

Kaip prižiūrėti ir naudoti kombučą namuose (22 nuotraukos)
Kelionė į mišką nesuteiks jums progos įsidėti kombučios į krepšelį ir pasigaminti marinuotų agurkėlių žiemai, bet šis faktas jokiu būdu nėra...Skaityti daugiau…

Kontraindikacijos vartojant araliją ir galima žala

Aralia nėra toksiškas augalas; nebuvo pranešta apie mirties atvejus, susijusius su vaistų, kurių sudėtyje yra šios medžiagos, vartojimu, tačiau šalutinis poveikis gali būti gana sunkus. Bet kokia augalo forma vartoti draudžiama esant šioms sveikatos būklėms:

1. Epilepsija.

   

2. Hiperaktyvumo sindromas.
3. Lėtinė hipertenzija. Vaistas padidina kraujospūdį, o tai gali pabloginti būklę.
4. Hiperkinezija. Vaistas gali padidinti priepuolių dažnį ir sukelti spazmus.

Žmonės, kurie netoleruoja bent vieno iš jo komponentų arba kuriems pasireiškė alerginė reakcija į augalą, taip pat neturėtų vartoti vaistų, kurių sudėtyje yra aralijos.

Vartojant Aralia kaip gydymą, svarbu laikytis gydytojo rekomendacijų ir savarankiškai nekeisti dozės, nes perdozavus gali pasireikšti vėmimas, galvos svaigimas, pykinimas ir bendras apsinuodijimas.

Dažnai užduodami klausimai

Šio mažo medžio, kilusio iš Mandžiūrijos, naudingų savybių spektras yra išties įspūdingas. Šis vienas augalas turi daugybę naudingų elementų, kurie, tinkamai vartojant užpilus, paruošus nuovirus ir arbatas iš aralijos lapų, žievės ir šaknų, skatina tinkamą praktiškai visų sistemų ir organų funkcionavimą.