Bruknės yra naudingas ir plačiai žinomas augalas. Liaudies medicinoje naudojamos ne tik jų uogos, bet ir lapai bei net šaknys. Bruknių lapai turi daug gydomųjų savybių ir tinka daugeliui pacientų, nes turi labai mažai kontraindikacijų. Bruknių lapų gydomasis veiksmingumas prilygsta daugeliui vaistažolių ir vaistų.
Lapuose yra vitaminų ir mineralų, flavonoidų, rūgščių ir taninų, todėl iš šio žolelių ekstrakto pagaminti užpilai ir arbatos naudojami tiek kaip bendras tonikas, tiek kaip vaistas nuo įvairių negalavimų. Tačiau, nors vaistažolių preparatai laikomi saugiais, svarbu išmokti tinkamų vartojimo gairių, kad būtų išvengta žalos.
Bruknių lapų cheminė sudėtis ir bendros naudingos savybės
Bruknių vaisiuose ir lapuose yra daugybė žmogaus organizmui vertingų komponentų, kurie lemia jo naudingas savybes ir kontraindikacijas:
- Arbutinas. Dėl didelio arbutino kiekio bruknių lapai laikomi vienu veiksmingiausių vaistažolių preparatų nuo urogenitalinės sistemos uždegimų ir infekcijų. Augaliniai komponentai pasižymi antiseptiniu poveikiu, paveikdami tiek gramteigiamus, tiek gramneigiamus patogenus. Bruknių nuovirai veiksmingai gydo stafilokokines ir streptokokines infekcijas.

Vitaminai bruknių lapuose - Flavonoidų junginiai yra atsakingi už augalo vaisių ir lapų spalvą bei pigmentaciją, tačiau jie taip pat stiprina organizmo apsaugą nuo virusinių infekcijų ir alergenų, neleidžia organuose kauptis kancerogenams ir toksiškiems elementams. Flavonoidų antioksidacinės savybės apsaugo ląsteles nuo oksidacijos ir laisvųjų radikalų poveikio.
- Likopenas ir vakcininas yra antioksidantai, apsaugantys ląsteles nuo pažeidimų ir mirties. Šie pigmentai yra karotenoidai, kurių trūkumas gali prisidėti prie diabeto ir piktybinių navikų vystymosi.
- organinės kilmės rūgštys – citrinų ir obuolių, vyno ir chinino, salicilo ir benzenkarboksirūgštys.

Organinių rūgščių trūkumas organizme pažeidžia odą, plaukų struktūrą ir nagus, taip pat sutrikdo virškinimo sistemą. - Taninai pasižymi žaizdų gijimą ir antiseptinėmis savybėmis, valo kvėpavimo organus ir šlaplės kanalus nuo patogeninių mikroorganizmų, mažindami uždegimą ir pagreitindami gleivinių ląstelių regeneracijos procesą;
- vitaminų kompleksas – A, C, E, K, B grupės vitaminai – B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9;
- mineralų kompleksas – kalis ir kalcis, fosforas, geležis ir magnis, fluoras, varis ir cinkas.
Jus gali sudominti:Kuo padeda bruknių lapai?
Norint teisingai naudoti augalą, reikia tiksliai žinoti, nuo ko jis padeda ir kaip iš jo paruošti vaistus. Bruknių lapai naudojami šioms ligoms gydyti:
- kaip kompleksinės terapijos dalis nuo uždegimo šlapimo organuose - pielonefritas, infekcinis šlapimo pūslės uždegimas (cistitas), akmenų susidarymas šlapimo organuose, nefropatija nėščioms moterims, prostatos uždegimas (prostatitas);
- gydant dantų infekcijas – stomatitą, infekcinę periodontozę, burnos gleivinės opinius pažeidimus;
- gydant nosiaryklės ligas – infekcinį tonzilitą, tonzilitą;
- kaip miokardo ir kraujotakos sistemos patologijų terapija ir prevencija - hipertenzija, miokardo ritmo sutrikimas, kraujagyslių silpnumas ir trapumas;

Gydomosios lapų savybės - virškinimo ir kvėpavimo organų patologijoms (gastritas, žarnyno mikrofloros sutrikimai, bronchitas, tonzilitas, ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos ir ūminės kvėpavimo takų infekcijos);
- gydant virusines ligas, įskaitant vėją ir herpesą;
- Esant medžiagų apykaitos sutrikimams, reguliuojant medžiagų apykaitos procesus ir atkuriant lipidų, angliavandenių bei baltymų pusiausvyrą. Skiriama diabetui, hipercholesterolemijai ir aterosklerozei gydyti.
Paraiška moterims
Moterims menopauzės metu bruknių uogos padeda valdyti sunkius simptomus, tokius kaip stiprūs karščio pylimai ir nervingumas, taip pat mažina per didelį prakaitavimą ir kraujosruvas. Lapų užpilai taip pat naudojami esant skausmingam šlapinimuisi ar šlapimo susilaikymui.
Privalumai vyrams
Prostatitas yra viena iš labiausiai paplitusių ligų, kuriomis serga vyresni nei 40 metų vyrai. Ši būklė ne tik sukelia diskomfortą ir skausmą dubens organuose, bet ir prisideda prie impotencijos. Prostatitas išsivysto dėl lytiškai plintančių ir šlaplės infekcijų, taip pat dėl susilpnėjusio imuniteto, dažno peršalimo, ilgalaikio abstinencijos ir nesveikų įpročių.
Bruknių lapai gali padėti palengvinti vyrų prostatito simptomus dėl šių savybių:
- diuretikų poveikis su dezinfekuojančiu poveikiu;
- priešuždegiminis ir imunostimuliuojantis poveikis.
Gerkite bruknių arbatą du kartus per dieną: 12 g susmulkintų bruknių lapų užpilkite 200 ml verdančio vandens. Palaikykite 10–15 minučių. Galima įdėti ekologiško medaus arba cukraus.
Nepaisant gydomųjų bruknių savybių, vyrams yra ir kontraindikacijų jas vartoti:
- žemas kraujospūdis;
- inkstų ir šlapimo pūslės akmenys.
Jus gali sudominti:Pagrindinės kontraindikacijos ir žala organizmui
Kad bruknių lapai būtų naudingi organizmui ir nekenktų, būtina griežtai laikytis vartojimo instrukcijų ir kontraindikacijų. Nevartokite bruknių lapų, jei:
- hipotenzija (sukelia kraujospūdžio sumažėjimą);
- alergija šio augalo komponentams;
- padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas;
- inkstų funkcijos sutrikimas.

Nėra kategoriškų kontraindikacijų vartoti šio augalo lapus žemam kraujospūdžiui ir padidėjusiam rūgštingumui gydyti, tačiau gydymą reikia atlikti 1–2 savaičių kursais su mėnesio pertrauka. Taip pat svarbu stebėti savo sveikatą; jei vartojant vaistą atsiranda kokių nors nepageidaujamų simptomų, nutraukite gydymą ir kreipkitės į gydytoją.
Kaip vartoti bruknių lapus nuo patinimo
Norint pašalinti patinimą, dažniausiai naudojami bruknių užpilai ir koncentruoti nuovirai:
- 1 arbatinis šaukštelis lapų + 200 ml verdančio vandens;
- palikite 30 minučių ir filtruokite;
- Gerkite po 50 ml keturis kartus per dieną arba po 100 ml du kartus per dieną.
Vaistinėse parduodami jau paruošti arbatos maišeliai patinimui mažinti. Du arbatos maišelius užplikykite 100 ml verdančio vandens 30 minučių. Užplikę, nuspauskite arbatos maišelius ir įpilkite 100 ml verdančio vandens. Gerkite po 2 valgomuosius šaukštus keturis kartus per dieną.
Kaip diuretikas
Galingiausias žolinis diuretikas yra bruknių lapai. Koncentruoti užpilai turi ryškų diuretinį poveikį. Į 200 ml verdančio vandens įpilkite 20–25 g lapų ir užvirinkite termose 6–8 valandas. Dozę ir vartojimo dažnumą nustato gydytojas, atsižvelgdamas į būklę ir jos eigą.
Nėštumo metu
Nėštumo metu patinimas gali pasireikšti visais trimis trimestrais. Tai ypač dažna vėlyvaisiais nėštumo etapais. Bruknių lapų užpilas nuo patinimo nėštumo metu ruošiamas taip:
- 1 arb. šaukštelis sausų lapų + 200 ml verdančio vandens;
- Leiskite užvirti 20–30 minučių ir filtruokite.
Be patinimo nėštumo metu, atsiranda ir kitų patologijų, kurioms gydyti būtina užpilti bruknių lapų plokštelėmis:
- padidėjus gliukozės indeksui kraujyje;
- stiprinti imuninę sistemą ir sergant virusinėmis patologijomis;
- peršalimo gydymui ir profilaktikai;
- esant hiperterminiam sindromui.
Gydytojų ir pacientų atsiliepimai apie edemos gydymą nėštumo metu
Atsiliepimai apie bruknių lapus yra prieštaringi. Kai kurias nėščias pacientes ši priemonė tiesiogine prasme išgelbėjo, o kitos pastebėjo mažą vaistažolių preparato veiksmingumą ir padidėjusį alergiškumą:
Andželika, 23 metai: „Spanguolės man visiškai nepadėjo nei gydant cistitą, nei mažinant patinimą. Trečiąjį nėštumo trimestrą patinimą gydžiau „Canephron“. Tai padėjo.“
Marija, 29 metai: „Arbata su bruknių lapais man padėjo visais trimestrais, o dabar, pajutus pirmuosius cistito ar patinimo simptomus, tris kartus per dieną geriu po 200 ml bruknių arbatos.“
Ana, 30 metų: „Mane nuolat tinsta; dienos pabaigoje vos telpau į batus. Bruknių užpilai visiškai nepadeda, todėl bandau patinimą malšinti spanguolių sultimis.“
Viktorija, 33 metai: „Visų trijų nėštumų metu mane kamavo baisus tinimas. Pirmojo nėštumo metu vartojau „Canephron“, o antrojo ir trečiojo – bruknių užpilus. Jie ne tik mažina tinimą, bet ir papildo organizmą gydomosiomis medžiagomis.“
Natalija Sokolova, akušerė-ginekologė: "Nėštumo metu vartoti vaistažoles iš bruknių reikia atsargiai, kad būtų išvengta alergijos, kuri dažniausiai pasireiškia nėščioms moterims."
Bruknių lapų naudojimo nuo įvairių ligų taisyklės
Žolinių vaistų, pagrįstų bruknių lapais, naudojimo įvairiose patologijose taisyklės:
- terapija vaistinėmis užpilais ar nuovirais atliekama kursais;
- Kvėpavimo organų uždegimo adjuvantiniam gydymui galima atlikti inhaliacijas su koncentruotais nuovirais;
- Dėl urogenitalinių patologijų rekomenduojama naudoti bruknių užpilus douching;
- Spanguolių sultys mažina kraujospūdį ir teigiamai veikia epidermį, todėl jos dedamos į kaukes veido odos priežiūrai;
- Sausų lapų nuovirai naudojami pleiskanoms gydyti ir plaukų folikulams stiprinti;
- Arbatą, pagamintą iš bruknių lapų ir uogų, rekomenduojama gerti kasdien norint numesti svorio;
- Džiovinti lapai gali būti dedami į patiekalus kaip prieskonis.
Dėl aukšto kraujospūdžio
50 g bruknių lapų ir žiedų + 500 ml vandens. Virkite ant labai silpnos ugnies 20–25 minutes. Palaikykite 5 valandas ir perkoškite. Gerkite po 100 ml tris kartus per dieną.
Dėl podagros
100 g džiovintų lapų + 2500 ml verdančio vandens. Užplikykite termose 2 valandas. Perkošę įpilkite 200 ml degtinės ir virkite ant labai silpnos ugnies 15 minučių. Gerkite po 100 ml tris kartus per dieną, 20–30 minučių prieš valgį.
Dėl inkstų ligų
Inkstų ligoms gydyti galite naudoti šį užpilą: 10 g bruknių lapų + 100 ml verdančio vandens. Leiskite pritraukti 2 valandas, tada perkoškite. Gerkite po 1–2 valgomuosius šaukštus tris–keturis kartus per dieną.
Dėl cistito
Nuo šlapimo pūslės uždegimo įberkite 1 valgomąjį šaukštą susmulkintų lapų į 200 ml verdančio vandens. Palaikykite 60 minučių ir perkoškite. Gerkite po 100 ml du kartus per dieną, 20–30 minučių prieš valgį.
https://www.youtube.com/watch?v=Qg9VD_kf2cs
Dėl tulžies akmenligės
Dėl tulžies akmenligės ar cholecistito reikia paruošti tokį nuovirą:
- 2 šaukštai lapų + 200 ml verdančio vandens;
- virkite garų vonelėje 30 minučių ir palikite 60 minučių;
- filtruokite ir gerkite po 70–100 ml du tris kartus per dieną.
Jus gali sudominti:Dėl reumato
Bruknių lapų vartojimas padeda pašalinti šlapimo rūgštį, kuri yra beveik visų sąnarių problemų priežastis. Štai nuoviro receptas:
- 1 valgomasis šaukštas smulkintų sausų lapų;
- 500 ml vandens;
- būtina virti ant silpnos ugnies 15 minučių;
- leiskite užvirti 3–4 valandas ir filtruokite;
- gerti po 100 ml 5 kartus per dieną.
Dėl gimdos kraujavimo
Norėdami sumažinti gimdos kraujavimą, galite naudoti šį receptą:
- 3 valg. š. smulkintų lapų + 500 ml vandens;
- troškinkite ant silpnos ugnies 10 minučių ir leiskite sultiniui atvėsti;
- Atvėsus, skystis filtruojamas;
- Dozę padalinkite į 6–8 dozes. Terapinis kursas yra 3 dienos.
Atsiliepimai
Atsiliepimai apie bruknių lapų naudojimą edemai yra teigiami, ir daugelis kitų ligų, anot pacientų, taip pat gerai reaguoja į šį gydymą:
Aleksandras, 53 metai: „Turiu inkstų problemų ir prostatitą, todėl apatinių galūnių patinimas nėra neįprastas. Anksčiau vartojau diuretikus, bet jie neigiamai veikia širdį ir mažina mineralus. Jau metus geriu bruknių užpilą. Jis toks pat veiksmingas kaip ir vaistai, bet nauda didesnė, ir nėra jokio šalutinio poveikio.“
Varvara, 31 metai: „Tiek pirmojo, tiek antrojo nėštumo metu naudojau vaistažoles tinimo mažinimui. Pirmojo nėštumo metu gėriau bruknių arbatą, kuri iš karto sumažino tinimą, tačiau antrojo nėštumo metu arbata nepadėjo. Vėlesniais etapais turėjau atsisakyti bruknių arbatos ir pereiti prie bruknių ir spanguolių sulčių. Tinimas praėjo.“
Dažnai užduodami klausimai
Bruknių lapai yra žolinis diuretikas, plačiai naudojamas alternatyvioje medicinoje nuo patinimo, uždegimo ir infekcijų. Tačiau svarbu žinoti apie visas kontraindikacijas ir nenaudoti šios priemonės nepasitarus su gydytoju.




Aronijų dauginimo metodai pradedantiesiems su žingsnis po žingsnio nuotraukomis
Aronijų genėjimas rudenį: žingsnis po žingsnio vadovas pradedantiesiems
Kaip žinoti, kada laikas skinti erškėčius
Sidabrinė aviganė jūsų sode