Ar galima valgyti vynuoges su sėklomis? Nauda sveikatai ir rizika

Šiuolaikinė farmacijos pramonė gamina daug produktų, kurių sudėtyje yra vynuogių sėklų ekstrakto arba neskaldytų vynuogių sėklų. Tačiau ne visi gali sau leisti tokį vaistą, o gydomojo aliejaus ar ekstrakto paruošimas reikalauja ne tik laiko ir pastangų, bet ir specializuotų technologijų. Todėl ši parinktis tinka ne visiems.

Yra būdas pagerinti savo sveikatą naudojant šį produktą neišleidžiant pinigų brangiems vaistams. Kai kurie žmonės renkasi valgyti vynuoges su sėklomis, tikėdamiesi aprūpinti organizmą būtinomis maistinėmis medžiagomis – vitaminais, mikroelementais ir amino rūgštimis, kurių jose gausu. Tačiau vynuogių sėklų vartojimas turi savo taisykles ir niuansus, į kuriuos reikėtų atsižvelgti jas įtraukiant į savo mitybą.

Vynuogių sėklų cheminė sudėtis ir nauda sveikatai

Vynuogių sėklų naudą sveikatai ir žalą lemia jų sudėtis. Ji yra gana turtinga ir įvairi, nes apima:

• tokoferolis (vitaminas E);
• askorbo rūgštis;
• provitaminai A;
• tiaminas;
• riboflavinas;
• pantoteno rūgštis;
• vitaminas B9;
• cholinas;
• vitaminas PP;
• kalis;
• kalcis;
• magnis;
• natrio;
• varis;
• fosforas;
• cinkas;
• geležis;
• fluoras;
• selenas;
• įvairių tipų aminorūgštys;
• organinės rūgštys;
• sočiųjų ir nesočiųjų riebalų rūgščių.

Tai nėra visas vynuogių sėklose randamų komponentų sąrašas, tik patys pagrindiniai. Tačiau to pakanka, kad suprastumėte, kokios naudingos šios sėklos organizmui.

Ar galima valgyti vynuogių sėklas?

Valgyti vynuogių sėklas galima ir patartina, tačiau tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų ir tik saikingai. Pagrindiniai vynuogių sėklų privalumai:

• suteikia antioksidacinį poveikį;
• palaikyti normalų regėjimo aštrumą;
• naujų kraujo ląstelių susidarymo stimuliavimas;
• reprodukcinės sistemos reguliavimas (ypač moterims);
• kūno energijos atsargų papildymas;
• medžiagų apykaitos procesų normalizavimas;
• nervų sistemos stabilizavimas;

  

• sulėtina organizmo senėjimo procesą;
• nuovargio mažinimas;
• padidinti psichinę ir fizinę ištvermę bei aktyvumą;
• piktybinių navikų ir ląstelių degeneracijos prevencija;
• stiprinti širdies raumenį;
• kraujagyslių tonuso normalizavimas;
• didėjantis atsparumas stresui.

Pagrindinės kontraindikacijos ir apribojimai

Kaip ir bet kuris kitas produktas, šios sėklos taip pat gali pakenkti sveikatai, jei vartojamos per daug.

Be to, vynuogių sėklos draudžiamos pacientams, sergantiems:

• netoleravimas bet kokiems vynuogių ar jų sėklų komponentams;
• ūminė gastrito forma;
• skrandžio opa ir (arba) dvylikapirštės žarnos opa (ypač ūminėje fazėje).

Taip pat nerekomenduojama vynuogių su sėklomis duoti mažiems vaikams iki 3 metų amžiaus.

https://www.youtube.com/watch?v=IuOuTGcQugE

Galimas šalutinis poveikis ir žala organizmui

Šio produkto piktnaudžiavimas gali sukelti:

• alerginė reakcija;
• virškinamojo trakto sutrikimas;
• vidurių užkietėjimas;
• hipervitaminozė.

Dar vienas vynuogių kauliukų pavojus yra jų gebėjimas absorbuoti kenksmingas medžiagas iš aplinkos. Šių vaisių negalima vartoti, nes juose yra kancerogenų, todėl geriausia vengti vynuogių, nuimtų užterštose aplinkos zonose. Taip pat reikėtų vengti valgyti uogas, jei abejojate jų kokybe ir saugumu.

Vynuogių sėklų naudojimas viduje liaudies medicinoje

Šis produktas naudojamas ne tik vaistiniams preparatams. Vynuogių sėklos taip pat plačiai naudojamos liaudies medicinoje įvairių negalavimų gydymui ir profilaktikai. Tačiau norint, kad sėklos būtų tikrai naudingos, jas reikia tinkamai paruošti.

Žaliavų paruošimas

Vynuogių sėklų paruošimas neužima daug laiko. Jas reikia išimti iš uogų, nuplauti ir kruopščiai išdžiovinti. Tolesni veiksmai priklausys nuo to, kokia forma produktas bus naudojamas:

• milteliai (paruošti iš vynuogių išspaudų);
• aliejaus ekstraktas (išdžiovinkite sėklas orkaitėje arba keptuvėje, tada supilkite bet kokį augalinį aliejų, kad jis padengtų sėklas);
• neskaldytos sėklos (jas galima kramtyti arba nuryti, tačiau tai yra pats nenaudingiausias jų vartojimo būdas, nes sėklos prastai virškinamos skrandyje ir beveik visos išsiskiria su išmatomis);
• miltai (galima gauti sumalant sėklas trintuvu arba susmulkinant jas kočėlu);
• vaškas;
• alkoholio tinktūra (paruošta taip pat, kaip ir aliejaus ekstraktas, bet sėklos užpildomos alkoholiu atitinkamai santykiu 1:10).

Dauguma šių produktų vartojami į vidų, tačiau aliejus ir aliejaus ekstraktas gali būti naudojami ir išoriškai. Taip pat ruošiami nuovirai ir užpilai, naudojant vynuogių sėklas.

Priešvėžinis gydymas

Dėl antioksidacinių savybių vynuogių sėklos gali būti naudojamos vėžio prevencijai. Jos taip pat gali būti naudojamos kaip pagalbinė priemonė diagnozuotiems įvairių lokalizacijų vėžiui.

Galite tiesiog sukramtyti 10–15 sėklų per dieną. Pasak tradicinių gydytojų, šis vartojimo būdas veiksmingas gydant virškinimo trakto vėžį. Kitų rūšių vėžiui geriausia rinktis šių vaisių sėklų aliejaus ekstraktą.

https://www.youtube.com/watch?v=Y-Tb2z5ZxSM

Galite jį paruošti šiais būdais:

1. Kruopščiai nuplaukite kaulus ir 45 minutes išdžiovinkite orkaitėje.
2. Žaliavas sumalkite kavos malūnėlyje arba trintuve, tada sudėkite jas į stiklinį indą ir užpilkite rafinuotu alyvuogių arba saulėgrąžų aliejumi taip, kad jis 1 cm padengtų sėklas.
3. Uždarykite stiklainį dangteliu ir padėkite jį vėsioje, tamsioje vietoje 10 dienų. Kas dvi dienas suplakite mišinį.
4. Pasibaigus nustatytam laikui, vaistas paskutinį kartą sumaišomas, filtruojamas ir supilamas į kitą indą.

Gydomasis ekstraktas geriamas po 5 ml tris kartus per dieną prieš valgį. Gydymas trunka 15 dienų, po to daroma panaši 15 dienų pertrauka. Gydymo kursų skaičius neribojamas: vėžio gydymą šiuo ekstraktu galima kartoti tiek kartų, kiek reikia.

Jus gali sudominti:

Ar galima valgyti granatų sėklas? Kalorijos 100 gramų, nauda ir žala.
Granatas daugelio laikomas mėgstamiausiu vaisiumi. Medis auga subtropinėse ir tropinėse zonose…Skaityti daugiau…

Kova su antsvoriu

Svorio metimui paruošiamas specialus vynuogių sėklų nuoviras. 1 valgomąjį šaukštą susmulkintų vynuogių sėklų užpilkite 1,5 puodelio iki 90 laipsnių Celsijaus (194 laipsnių pagal Farenheitą) pašildyto vandens. Mišinį sudėkite į dvigubą katilą ir virkite ant silpnos ugnies 20 minučių. Tada nuovirą apvyniokite šilta antklode ir leiskite jam pritraukti dar pusvalandį. Gautą mišinį atvėsinkite ir perkoškite. Gerkite po 1 puodelį 40 minučių prieš valgį.

Kova su kosuliu

Kosuliui, susijusiam su peršalimu ar bronchų bei plaučių ligomis, gydyti galite naudoti tą patį nuovirą, kaip ir svorio metimui. Paruošimo ir vartojimo instrukcijos yra tokios pačios, tačiau vaikams dozė sumažinama perpus. Vartojimo trukmė – 1–2 savaitės.

Diuretinis poveikis

Užpilkite šaukštą džiovintų vynuogių sėklų puodeliu verdančio vandens ir palaikykite pusvalandį. Gautą mišinį nukoškite ir gerkite po 15 ml tris kartus per dieną.

Gerklės patologijų gydymas

LOR ligoms (gerklės skausmui, tonzilitui, faringitui ir kt.) gydyti naudokite iš vynuogių sėklų pagamintą alkoholio tinktūrą. Įlašinkite kelis lašus (3–5) į šiltą virintą vandenį arba ramunėlių, šalavijų ar medetkų nuovirą ir gerai išmaišykite.

https://www.youtube.com/watch?v=vYNIVuEdnsw

Gautu tirpalu skalaukite gerklę 3–5 kartus per dieną. Šį vaistą galima vartoti 5 metų ir vyresniems vaikams. Gydymo trukmė – 7–10 dienų.

Širdies patologijų prevencija

Šiuo tikslu naudinga gerti vynuogių kauliukų užpilą. Vaistui paruošti žaliavą sumalkite į miltelius, tada pusę arbatinio šaukštelio gauto mišinio užpilkite 0,5 litro verdančio vandens. Gerai apvyniokite indą ir leiskite pritraukti 4–5 valandas. Gautą gėrimą perkoškite ir gerkite po 1/3 puodelio 4–5 kartus per dieną, valandą prieš valgį.

Taip pat veiksmingas vynuogių sėklų aliejus. Paruoškite jį pagal anksčiau aprašytą receptą. Gerkite po 15 ml paruošto mišinio vieną kartą per dieną.

Jus gali sudominti:

Juodųjų vynuogių kalorijų kiekis: kalorijos 100 gramų
Vynuogės yra kaloringos uogos dėl didelio natūralaus cukraus kiekio. Taigi, kiek kalorijų yra…Skaityti daugiau…

Virusinių patologijų gydymas

Virusinėms infekcijoms gydyti naudojama tinktūra. Ją paruoškite taip: 200 g sėklų užpilkite 0,5 litro aukštos kokybės degtinės. Uždenkite indą dangčiu ir padėkite į tamsią vietą. Užpilą plikykite mėnesį, retkarčiais suplakdami. Tada skystį perkoškite ir supilkite į stiklinį indą. Paruoštą tinktūrą gerkite kasdien po 5 ml tris kartus per dieną prieš valgį. Gydymo trukmė – 7–15 dienų.

Vynuogių sėklų išorinis naudojimas

Šis produktas gali būti naudojamas kosmetologijoje odos ir plaukų būklei gerinti. Jis maitina, drėkina ir prisotina odą vitaminais. Jis gali būti naudojamas kaip kaukių pagrindas arba tiesiog įmasažuojamas į plaukus kaip tonikas.

Odos priežiūros programa

Norėdami atjauninti, drėkinti ir pagerinti odos būklę, galite ir turėtumėte pasigaminti kaukes pagal šiuos receptus:

1. Sumaišykite vynuogių kauliukų miltus (1 lygų valgomąjį šaukštą) su pakankamu kiekiu šilto vandens, kad susidarytų vientisa pasta. Įpilkite 10 ml migdolų aliejaus ir tokį patį kiekį šviežiai spaustų citrinų sulčių. Gerai išplakite visus ingredientus, tada mišinį tepkite ant odos. Šią procedūrą galima atlikti ryte arba prieš miegą. Palaikykite 7 minutes, tada sukamaisiais judesiais nuplaukite šiltu vandeniu arba žolelių užpilu.

   

2. Sumaišykite 5 ml vynuogių kauliukų aliejaus, po 2,5 ml simondsijų aliejaus, ramunėlių arbatos ir kviečių gemalų ekstrakto. Įpilkite 60 ml gydomojo purvo ir tokį patį kiekį drėkinamojo kremo. Išmaišykite mišinį, tada įlašinkite lašelį rožių ir jazminų eterinių aliejų. Šią kaukę galima naudoti ne tik veidui, bet ir visam kūnui.
3. Sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą kakavos miltelių su pienu iki vientisos ir tirštos masės. Įpilkite 5 ml vynuogių kauliukų aliejaus ir gerai išmaišykite. Mišinį tolygiai paskirstykite ant visos odos ir palikite 15–20 minučių. Ši procedūra maitina ir drėkina epidermį.

Naudokite plaukams

Vynuogių kauliukų aliejus yra labai naudingas, kai tiesiog įmasažuojamas į plaukų šaknis gryna forma. Po to rekomenduojama galvą apvynioti maistine plėvele, o po to – šaliku ar rankšluosčiu. Tai sukuria šiltnamio efektą, kuris skatina gilesnį maistinių medžiagų ir vitaminų įsiskverbimą į galvos odą.

Palaikykite šią kaukę 45 minutes, tada išplaukite plaukus šampūnu. Jei tai darysite reguliariai, 2–3 kartus per savaitę, jūsų plaukai taps stipresni, žvilgesni, storesni ir apimties.

Jus gali sudominti:

Nuo ko padeda čagos grybas ir kaip jį vartoti (17 nuotraukų)?
Čaga yra medžių parazitas, kuris jau seniai naudojamas liaudies medicinoje ir dabar naudojamas kaip pagrindas…Skaityti daugiau…

Atsakymai į dažnai užduodamus klausimus

Vynuogės yra uoga, turinti daugybę naudingų savybių. Jų sėklos yra ne mažiau svarbios sveikatai, be to, jose yra tiek pat vitaminų, kiek ir minkštime. Tačiau gydymą šia priemone reikia pradėti nuo alergijos testo. Ši priemonė tinka ne visiems, todėl prieš gydymą geriau atlikti jautrumo testą, nei vėliau susidurti su pasekmėmis.